Yer Bademi
Yer Bademi from wikimedia
İngilizce kaynaklarda ‘chufa’ dışında ‘ground almond, ground chestnut veya tigernut’ olarak da anılan yerbademi, yenebilir yumruları için yetiştirilen tek yıllık otsu bir bitki.
Güney Illinois Üniversitesi’nden Deatra J. Sams’a göre, Akdeniz ülkelerinde yiyecek, ilaç ve parfümeri endüstrisinde kullanılan yerbademinin yumruları yenmeden önce çoğunlukla kavruluyor ve özellikle emziren anneler tarafından düzenli olarak tüketiliyor. Kurutulmuş yumruları kahve ve çikolata yapımında kullanılırken yağı koku vermek üzere sabun yapımında, topraküstü kısımları ise hayvan yemi olarak işlev kazanıyor. İspanya’da dondurma ve bisküvilere aroma vermek için kullanılıyor. Çekilerek un haline getirildikten sonra su ve şekerle hazırlanan ve özellikle sıcak yaz ayları boyunca sevilerek içilen ‘horchata de chufas’ın da ana malzemesi.
Yer Bademi from wikimedia
Mart ayından mayısa kadar ekilen yerbademi yumruları beş ila altı ayda yenecek hale geliyor. Yağ asitleri açısından zenginliği onu, mutfaklarda kullandığımız yağlara alternatif kılıyor. Çerez olarak tüketilebilmesinin dışında (yarım saat sıcak suda bekletebileceğiniz gibi az tuzlu suda haşladıktan sonra kurulayıp kızgın yağda kızartabilirsiniz) çorba ve türlülere eklenebiliyor, un haline getirilip kek, kurabiye ve ekmeklerde kullanılabiliyor.Konya Şeker tarafından bir denemesi yapılmış durumda.
Tags: bitkiler, şifalı bitki, şifalı bitkiler, şifalı bitkiler sözlüğü